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  • Les bienfaits d’une cure d’alimentation vivante
    Les bienfaits d’une cure d’alimentation vivante
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    Une cure d’alimentation vivante a des effets dépuratifs puissants, notamment grâce à l’utilisation d’aliments possédant une haute activité enzymatique, beaucoup de chlorophylle – qui aide à l’oxygénation du sang –, de même que des minéraux et oligo-éléments.

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  • Pourquoi privilégier une alimentation vivante
    Pourquoi privilégier une alimentation vivante
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    L'alimentation vivante est un régime à base d'aliments crus ayant subi un minimum de transformation. C'est une façon différente de voir les aliments. En plus d'être un gage de santé, l'alimentation vivante permet de découvrir de nouvelles saveurs.

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  • C'est le temps de passer aux actes: déshydratons!
    C'est le temps de passer aux actes: déshydratons!
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    Le premier conseil que je ferais à tout novice de la déshydratation, c'est de commencer avec simplicité. Inutile de commencer avec des préparations complexes qui demandent une certaine expérience afin de les réussir.

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  • La déshydratation
    La déshydratation
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    Ah! Le fameux déshydrateur dont tout amateur d'alimentation vivante rêve! Bien que n'étant pas absolument nécessaire, c'est tout de même un appareil qui ajoute une variété intéressante aux menus crus. Par contre, pour qui ne sait pas s'en servir, il peut paraître intimidant.

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